Psycho: écouter, déculpabiliser et motiver
6 astuces bonne humeur après les fêtes
De la crème de la tête aux pieds
Entre les excès des fêtes et le froid de l’hiver, en janvier, notre épiderme et nos cheveux crient au secours ! On profite des soirées à la maison et des week-ends cocooning pour se chouchouter des pointes aux orteils.
L’idéal pour commencer ? Une séance au hammam, histoire de bien éliminer les dernières toxines du réveillon, avec l’indispensable gommage oriental, dont on ressort comme neuve. A défaut, on se fait couler un bon bain chaud à la maison, on s’enduit de savon noir, et un quart d’heure plus tard, on dégaine le gant de crin… Et on entretient le résultat avec un gommage doux une fois par semaine.
Ensuite, on huile, on crème, on masse, pour conserver une belle peau satinée et un teint de rose jusqu’au printemps.
Côté crinière, on mise sur des shampoings doux, sans paraben ni silicone, pour ne pas étouffer la fibre, et on complète avec un masque nourrissant adapté à son type de cheveu aussi souvent que possible. Une fois par mois, avant le shampoing, on enduit généreusement ses longueurs d’huile d’argan, de karité ou de ricin, à laisser poser une demi-heure (pas plus, sinon, l’effet s’inverse et le cheveu s’assèche).
Les Derniers
Dossiers
Dossiers
Nos
Programmes
Programmes
